Güne sağlıklı başlamak için neler yapmalıyım?🤔
06/06/23
Sağlıklı kalabilmek için bazı şeyleri düzene sokmamız gerekiyor , aksi taktirde ilerleyen yaşımızda birçok sıkıntıyla baş başa kalabiliriz. Örneğin geç uyuyup, geç kalkmak bütün günümün hem verimliliğini azaltıyor hemde yapmak istediğim bir çok şeyden mahrum kalabiliyorum çünkü zamanım yetmiyor. Bunun için de kendim için bir çizelge oluşturmaya karar verdim. 🙂 . En geç 12 de […]
Yorum Yazın
